O Setembro Amarelo é uma campanha de sensibilização dedicada à prevenção do suicídio, que decorre durante todo o mês de setembro. Esta iniciativa começou no Brasil, em 2015, promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) em colaboração com o Conselho Federal de Medicina (CFM), e tem como objetivo consciencializar a população sobre a importância da saúde mental e da prevenção do suicídio. O mês de setembro foi escolhido devido ao Dia Mundial da Prevenção (...)

O sol brilha lá fora, a temperatura está amena a sombra, mas quente quando se anda o sol. Hoje tive de sair e tratar de um assunto pude aproveitar esse sol, mas a correria é tanta que nem o consigo sentir, só o desconforto do calor. Uma parte da deslocação foi feita de metro a outra a pé. Entre a troca de metro deu para relaxar um pouco adrenalina, que a falta de tempo me provoca. Consigo ficar um pouco a observar as pessoas da outra plataforma em frente, reparo nos passos largos (...)

Confesso que fiquei um pouco distante daqui, ainda não consegui retomar o quanto gostava e quero. Nem consegui visitar toda a gente ainda. Tenho tentado regressar aqui aos poucos. Mas parece que com este meu regresso arranjei um hater de estimação. Não aqui no blog, mas no Sardinhas em Lata, vem sempre criticar os assuntos dos cartoons. O meu intuito é mesmo só criar humor, alguns até são mais temáticos, mas outros o assunto é mesmo aleatório. O que ele escreveu a cerca do meu (...)

Olá, tenho estado muito ausente e não tenho conseguido criar a rubrica no sardinhas em lata e estou em dívida com vocês, deculpem.  O que raio o nosso Marco andou aprontar desta vez com a pobre Beatriz? Será que ele tem 2 corações? Hummm.  Passem por lá para ver mais uma saída do Marco: https://sardinhasemlata.blogs.sapo (...)

No último fim de semana decorreu mais uma recolha do Banco Alimentar contra a fome. Depois do almoço fico ali sentado numa guerra interna, para decidir se vou ajudar no banco alimentar, sinto-me cansado porque de manhã fui andar de bicicleta e ainda foram alguns quilómetros. Esta etapa é mais difícil, porque há um milhão de perguntas a surgir. Mas lá vou me preparando, tomo banho, troco de roupa e preparo a mochila, carrego com os cadeados e as luzes, coloco o capacete e lá vou (...)

Olá a todos, como tem andado? Já é aquase natal.  Hoje consegui criar uma bd, não tem sido facil desenhar, mas consegui terminar a tempo.  O nosso Marco parece que tem uma fobia, e sei qual é e tu? Se tiverem curosidade passem por lá https://sardinhasemlata.blogs.sapo.pt/fobia-537898  (...)

Hoje é o noite do Halloween. Nunca festejei esta noite, mas já vi gente mascarada de Halloween, uns deceriam ir mascarados de matrafonas, porque colocar uma peruca loira não conta.  Agora que estava aqui a pensar, porque nunca festejei esta noite, hoje em dia já é mais aceite pelos portugueses, muito por influencia dos filmes da Hollywood e pela forte campanha de marketing do comercio, mas acho que nunca festejei mesmo porque nunca fui convidado.  E agora deixo-vos com um conto (...)

Este tempo sem sol torna os dias mais tristes, hoje está assim sem sol. Nos últimos dias tenho saído para correr e tenho sentido o desgaste da semi-corridas, “Mas Marco, o que é isso das semi-corridas?” é uma tentativa de correr e parecer atleta. Mas ontem não sinto o desgaste das corridas e o tempo está tristonho, enublado e decidi, não ir, porque podia chover e doe-me os músculos das pernas. Então fui comprar umas coisas que tenho andado a adiar, acho só porque não gosto (...)

Como fiquei tanto tempo ausente, não escrevi, mas fiquei em destaque com o post https://merlo.blogs.sapo.pt/relatos-de-um-marco-fui-ver-o-papa-183506 . Foi o dia que fui ver o Papa e partilhei isso com vocês. Assim fica sinalizado aqui, para quem sabem um dia recordar. Obrigado a todos vocês que tornam isto possível.  Um grande abraço

Fui ver o Papa. Marco que é Marco sempre com naquela indecisão “vou, não vou”. Como na televisão só se fala do Papa, onde está, o que fez, o que comeu, o que bebeu, basicamente parece que o Papa vive no Big Brother. Quando terminei o trabalho, pensei ou é agora, ou nunca mais vou ter essa oportunidade de o ver e ouvir ao vivo, pois esta é uma oportunidade única. Arrumei-me e fiz a caminho, quanto mais me aproximava do recinto maior era o alvoroço. Confesso que a minha fobia (...)